COACHING ESPORTIVO

O nosso coach esportivo diplomado estatal, prepara um programa esportivo personalizado, em função dos seus objetivos, dos seus desejos e claro, das capacidades pessoais

Personalizado, em função dos seus objetivos, dos seus desejos e claro, das suas capacidades pessoais.

As prestações oferecidas:

• Condição física / preparação física
• Cardio training /musculação
• Abdominais /  glúteos / Coxas
• Stretching / estiramento / alongamentos
• Reforço muscular geral ou personalizado
• Perda de peso
• Conselho dietética
• Body / kick boxing